Le Konjac est une plante originaire d’Asie du Sud-Est .
Son secret : il gonfle dans l’estomac grâce à sa richesse en glucomannanes, des fibres solubles qui se transforment en gel au contact de l’eau.
Résultat : il absorbe 17 fois son poids en eau.
Le glucomannane consommé dans le cadre d’un régime hypocalorique, contribue à la perte de poids.
Mais ce n’est pas tout ! Le Konjac présenté sous forme de gélules, est aussi l’un des aliments les plus faibles en calories : environ 9.6Kcal pour 100g.
9 gélules par jour : 3 gélules à prendre avec 1 à 2 grands verres d'eau, 30 minutes avant chaque repas.
L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3g de glucomannane en 3 doses de 1g chacune, prises avec 1 à 2 verres d'eau, avant les repas et dans le cadre d'un régime hypocalorique.